Le Cians est une rivière qui prend sa source au pied du Mont Mounier (alt. 2817m) sur les pentes de Pierrous.
Elle reçoit des affluents, le Challandre (rive droite), le raton (rive droite), le Cianavelle (rive droite), le Pierlas (rive gauche) qui présentent un vif intérêt pour les nouvelles pratiques de tourisme sportif (canyoning...).
Elle traverse les spectaculaires Gorges du Cians et se jette dans le Var (rive gauche), à l'ouest de Touët-sur-Var.